Manfaat dan Khasiat Madu bagi Kesehatan

By Categories : Kesehatan

Sudah sejak lama dan turun temurun bahwa madu dipercaya dan terbukti berkhasiat untuk menjaga stamina tubuh bahkan menyembuhkan penyakit. Selain digunakan untuk pengobatan tradisional madu juga dewasa ini banyak ditemukan pada produk kecantikan seperti sabun herbal. Jika kita mengupas manfaat dan khasiat dari madu tidak akan ada habisnya karena kandungan yang terdapat pada madu kaya akan nutrisi dan multimanfaat yang sangat bagus bila dikonsumsi oleh tubuh.

Khasiat dan manfaat Madu

Madu terdiri dari glukosa, air dan fruktosa bersama dengan beberapa vitamin serta mineral. Kadar glukosa yang rendah pada madu sangat bagus digunakan untuk pengganti gula, sehingga dapat menjaga keseimbangan kadar glukosa berlebih dalam tubuh. Kita juga bisa mengkombinasikan madu dengan beberapa makanan, sehingga dapat menjadi penambah daya kekuatan dan kekebalan tubuh.

Cari Tahu Yuk Sejuta Manfaat dan Khasiat Madu

Manfaat Madu untuk kesehatan tubuh

Madu juga banyak mengandung jenis vitamin,enzim,antioksidan dan antibakteri sehingga banyak memberikan manfaat dan khasiat baik untuk tubuh dari dalam maupun dari luar. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat madu bagi kesehatan tubuh kita ;

  1. dapat meningkatkan daya tahan tubuh,menambah sistem kekebalan tubuh,meningkatkan kesuburan,dan mengurangi stres.
  2. dapat mencegah,mengurangi,dan mengobati penyakit atau kerusakan hati.
  3. dapat meningkatkan jumlah sel darah merah(hemoglobin), dan mampu membersihkan sel-sel darah dari mulai sel darah merah sel darah putih maupun keping darah.
  4. dapat mengurangi dan meredakan gejala sinusitis,flu,demam,mual,batuk,sakit tenggorokan,bronkhitis,sakit asma,serta sakit gigi.
  5. dapat menyembuhkan infeksi bakteri pada (tenggorokan,saluran kemih,saluran pencernaan dan lain-lain).
  6. memiliki kelebihan dan kemampuan untuk mempercepat pembentukan sel-sel baru penutup luka,sehingga cocok digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan dan pengeringan luka.
  7. dapat melembabkan kulit,mencegah kulit dehidrasi,menyehatkan kulit,mengencangkan kulit, serta mengurangi kerontokan pada rambut.
  8. dapat mengatasi dan mengurangi alergi tubuh terhadap zat atau kondisi tertentu.
  9. ampuh mengatasi dan menetlalisir keaadan pada saatu mabuk.
  10. dapat mengurangi kolesterol didalam darah.
  11. dapat mengatasi kelelahan.
  12. dapat meningkatkan kemampuan indera pendengaran.
  13. dapat membantu membersihkan pernafasan pada lendir.
  14. dapat membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh,mencegah timbulnya infeksi.

jika anda juga memiliki gejala insomnia susah tidur, madu juga dapat membantu membuat anda menjadi lebih rileks dan tidur menjadi nyenyak, anda cukup menambahkan satu sendok makan madu kedalam segelas susu, kemudian minum. Setelah diminum madu akan bereaksi dan membuat anda lebih rileks dan mudah untuk tidur,sehingga tidur anda menjadi lebih berkualitas, dan akan segar ketika bangun di pagi hari untuk memulai aktivitas. Baca Juga Ragam Cara Menghilangkan Ketombe

Selain bermanfaat untuk menjaga keseimbangan serta menjadi obat pada tubuh, madu juga memiliki peranan penting dan dapat dimanfaatkan untuk dunia kecantikan, berikut ini dalah 7 manfaat madu untuk kecantikan;

Manfaat madu untuk kecantikan kulit wajah

  1. dapat melindungi kulit,kandungan antioksidan yang tinggi membuat madu dapat melindungi kulit dari jamur,dan bakteri sehingga dapat menyembuhkan luka,bintil-bintik merah dan melawan infeksi pada kulit.
  2. dapat melembabkan kulit,kandungan yang alami membuat madu mampu melembabkan kulit wajah.Dengan rutin mengoleskan madu pada leher dan wajah membuat kulit semakin lembab dan lembut (moist)
  3. dapat mencegah penuaan kulit, bila anda ingin tampil lebih muda dan menghilangkan kerutan-kerutan pada wajah anda bisa membuat toner yang terbuat dari campuran lemon dan madu.
  4. dapat menyembuhkan luka pada kulit,kandungan anti mikroba pada madu sehingga membuatnya mampu menetralisir infeksi pada luka dan dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
  5. dapat memilihara kecantikan kulitkandungan nutrisi seperti magnessium,potassium dan kalsium berperan penting dalam proses regeranasi kulit dan mendorong sel untuk menjaga dan menciptakan kulit sehat dan indah.
  6. dapat membersihkan kulit,kandungan enzim yang terdapat pada madu mampu membersihkan kulit secara menyeluruh.
  7. dapat mengatasi masalah jerawat pada wajah,kandungan anibakteri yang berkhasiat mampu menyembuhkan jerawat pada wajah. Aplikasinya cukup olesnkan madu pada area wajah yang berjerawat lalu diamkan selama 15 menit,setelah itu basuhlah are jerawat dengan air hangat.

ternyata madu memiliki sejuta manfaat dan khasiat baik untuk kesehatan organ tubuh kita, maupun untuk bagian luar seperti kecantikan wajah dan kulit kita. Untuk itu kita baiknya rutin mengkonsumsi madu sebagi asupan suplemen yang bagus untuk tubuh kita, karena dapat menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Selain itu juga sangat bagus untuk kecantikan kulit wajah. Baca Juga Tips dan Cara Menghilangkan Bau Mulut

Madu memang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tetapi kita harus hati-hati karena sebagian besar madu yang beredar di Indonesia adalah madu oplosan bahkan beberapa diantaranya adalah madu palsu. Ini terjadi karena permintaan madu di Indonesia masih sangat tinggi, akhirnya para pedagang mencampurnya dengan bahan-bahan lain. Jika anda ingin membeli madu dimanapun itu pintar-pintarlah memilih agar kita bisa mendapatkan mafaat madu yang sebenarnya.